Artículo del Mes: Fotoprotección, catalizadores de riesgo en radiación UV.
Aún cuando se han llevado a cabo varias campañas para alertar a la gente sobre los peligros que representa el exponerse a los rayos de sol sin la protección adecuada por periodos largos de tiempo, la población continúa relacionando la piel bronceada con una piel sana, esto les lleva a seguir 
hábitos solares que, en muchos casos, resultan perjudiciales.
Aún cuando la exposición a los rayos solares presenta beneficios indiscutibles, esta práctica debe ser llevada a cabo con precaución, pues la sobreexposición genera riesgos a la salud. La cantidad de personas que han entendio esto último y equilibran sus hábitos es cada vez mayor, sin embargo, las estadísticas sanitarias demuestran que no se puede bajar la guardia en el campo de la fotoprotección para evitar molestias de menor o mayor intensiad en las jornadas de descanso bajo los rayos solares o, inclusive, problemas severos para la salud.
Los mitos o desinformación a la que está expuesta la gente son la principal causa de problemas dermatológicos por fotoexposición en las poblaciones.
MITO Broncearse es bueno para la salud
REALIDAD El bronceado es un mecanismo de defensa de la piel contra los efectos nocivos de la radiación ultravioleta
MITO El bronceado protege del sol
REALIDAD Un bronceado intenso proporciona a una persona de piel clara una escasa protección (equivalente a un FPS 4)
MITO Los días nubosos no es necesario protegerse
REALIDAD Más del 90% de la radiación UV puede atravesar las nubes poco densas. La dispersión de la luz por la neblina puede producir un efecto similar la reflexión y llegar a aumentar la exposición a la radiación
MITO La exposición solar sólo es peligrosa en verano
REALIDAD La exposición solar es especialmente intensa en verano, pero deben tomarse precauciones todo el año, especialmente en primavera, cuando las temperaturas son bajas, ya que la piel está más blanca y la radiación solar es más intensa de lo que parece. También es importante protegerse en invierno en altitudes elevadas y en presencia de nieve
MITO La aplicación de una crema protectora permite tomar el sol más tiempo
REALIDAD La aplicación de fotoprotectores no debe tener la finalidad de aumentar el tiempo de exposición solar, sino la de aumentar la protección cuando ésta es inevitable. La eficacia de los fotoprotectores dependerá enormemente de que se siga una pauta correcta de utilización
MITO Alternar la exposición directa con estancias bajo la sombrilla evita las quemaduras solares
REALIDAD La exposición solar es acumulativa a lo largo del día. La arena y el agua reflejan la radiación solar, por lo que permanecer bajo la sombrilla no protege totalmente de los rayos solares
MITO El aumento de la temperatura de la piel permite identificar exposiciones excesivas
REALIDAD Los daños solares debidos a exposiciones excesivas se deben a la radiación UV, que es imperceptible. El efecto térmico se debe a la radiación infrarroja y no a la UV.
RADIACIONES SOLARES
Las radiaciones solares están compuestas por un espectro contínuo de emisiones energéticas de diversas longitudes de onga, cada uana con carácterísticas físicas propias, una determinada energía asociada, capacidad de penetración, etcétera; el conjunto de estas características producen efectos determinados al incidir sobre la piel.
Las radiaciones más nocivas son detenidas parcial o totalmente por la capa protectora de ozono. No obstante, dicha capa protectora se ha visto degradada por el desgaste continuo y agresivo al que se somete la capa gaseosa que rodea a la Tierra, como consecuencia, dichas radiaciones, han logrado atravezar la barrera y llegan a la superficie terrestre.
Además del propio impacto de las radiaciones en la piel, es importante tomar en cuenta los diferentes factores que sirven como catalizador al impacto de los rayos solares:
Altitud. Los efectos de las radiaciones son directamente proporcionales a la altitud. De hecho, un incremento de 300 m de altitud comporta un aumento del 4% de radiación ultravioleta (UV).
Oblicuidad. Entre menos sea el ángulo en la oblicuidad de los rayos solares, el efecto de la radiación en la piel será mayor. La oblicuidad varía con la latitud en que se produce la exposición. Dentro de una misma ubicación geográfica, la intensidad de los efectos están determinados por las estaciones del año.
Altura del sol. Cuanto más alto se encuentra el Sol en relación a la Tierra, la radiación UV es mayor; entre las 10 y las 14 horas, se recive el 60% de la radiación UV diaria.
Elementos climatológicos concurrentes. La nubosidad y la humedad absorven parcialmente los rayos UV que atraviesan la capa protectora de ozono.
Superficie El tipo de superficie en que impactan los rayos UV es de gran importancia para medir los efectos que estos puedan tener en la piel; por ejemplo, la nieve refleja de un 80 a un 85% la luz incidente, la arena refleja un 20% y la espuma del mar un 25%.
INDICE SOLAR ULTRAVIOLETA
El Índice Solar Ultravioleta (IUV) es una medida, unificada internacionalmente, para la intencidad de la radiación UV cuando está está es su máximo punto (aproximadamente 4horas al rededor del mediodía), además es un indicador de capacidad para producir lesiones cutáneas. Se publicó por primera vez en 1995, desde entonces la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha promovido su uso como instrumento educativo para concienciar a la población y fomentar los hábitos de protección solar.
El IUV de un día y zona determinados suele figurar como parte de la información meteorológica de los medios de comunicación.
FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR (FPS)
El FPS es el cociente entre la dosis eritematógena mínima en una piel protegida por un producto de protección solar y la dosis eritematógena mínima en la misma piel sin proteger. El FPS indica, por tanto, el tiempo que se puede permanecer expuesto al sol con la piel protegida en comparación con la piel sin protección, hasta la aparición del eritema.
El número que aparece en los envases de productos fotoprotectores hace referencia al efecto protector hacia los rayos UVB, causantes de eritemas. El etiquetado de estos productos debe indicar la categoría de protección y FPS
FOTOPROTECTORES Y FILTROS SOLARES
Los fotoprotectores son productos cosméticos que tienen por objetivo minimizar el efecto nocivo de la radiación UV en la piel. Para tal efecto se valen de la incorporación de ingrdientes conocidos como filtros solares, estos tienen la propiedad de reflejar, absorver o disolver los ratyos solares, por lo tanto, permiten una exposición hacia el sol más prolongada y con menos riesgos. Los productos de proteccipon solar normalmente actúan frente a las radiaciones UVB y UVA.
Además de la capacidad para proteger de la radiación, estos ingredientes deben cumplir con otras especificaciones, tales como: carecer de toxicidad aguda o crónica, no ser susceptibles a causar irritaciones o cualquier otra reacción sensibilizante, ser totalmente compatibles con el resto de los ingredientes contenidos en la formula del producto, y ser estables frente a condiciones de calor, humedad, luz intensa y pH de la piel.
Estos ingredientes se clasifican bajo diuversos criterios, sin embargo el que se adopta mayoritariamente es aquel que hace referencia a su mecanismo de acción, por el que se clasifican en tres grandes grupos: físicos, químicos y biológicos.
Filtros Solares Físicos.
Son filtros físicos los pigmentos inorgánicos como el óxido de zinc, dióxido de titanio, mica, etcétera. Por ser opacos a la radiación solar pueden actuar como pantallas; de tal modo que por una parte reflejan la luz y por la otra la absorben ofreciendo así una protección muy efectiva contra la radiación solar.
En sus presentaciones más inovadoras, estos filtros son, cada vez, más pequeños, de tal manera que la partícula es invisible hacia la luz visible pero no a la ultravioleta. Bajo estas consideraciones se logra eliminar el tono blanquecino que solína dejar las formulaciones clásicas sin sacrificar, por ello, la protección requerida.
Aún cuando la protección que ofrecen estos filtros es altamente eficaz, las formulaciones cosméticas suelen combinarlos con otros para elevar el factor de protección solar (FPS) y brindarle mayor fluidez y características organolépticas a la preparación.
Filtros Químicos
Son compuestos orgánoicos aromáticos capaces de absorber radiaciónes energpéticas con longitudes de onda propias del espectro ultravioleta. Evitan que la radiación llege a los tejidos subyacentes y de esa manera evitan los efectos dañinos que tiene la radiación solar sobre elllos. Su capacidad protectora está condicionada por la longitud de onda que sea capaz de absorber la molécula, por lo cual, general mente se aplican combinaciones de filtros para incrementar la efectividad y conseguir espectros de absorción más elevados.
Entre los filtros químicos más empleados podemos destacar:
- PABA (ácido p-amino benzóico) y sus derivados
- Ácido cinámico y sus estéres
- Benzimidazoles y derivados del ácido sulfónico, del bencilidenalcanfor, de las benzofenonas y del dibenzoilmetano.
Filtros Biológicos
Son, en su mayoríua, moléculas con propiedades antioxidantes encargada s de capturar a los radicales libres responsables del envejecimiento cutáneo y del cáncer fotoinducido. El ácido ascórbico y el tocoferol son los principales filtros biológico empleados en la elaboración de productos fotoprotectores; estos filtros, además, mejoran el aspecto y elasticidad de la piel y potencian el subsistema inmunológico cutáneo.
EL PROTECTOR SOLAR ADECUADO
Los distintos perfiles pigmentarios de cada persona determinan las condiciones en que la piel va a reaccionasr ante la radiación solar. Más del 90% de los casos de piel no melánicos se reportaron en pieles muy blancas (fototipos I y II); si bien las pieles obscuras no resultaron ser propensas a este mal, si resultaron ser sensibles a los efectos de la radiación UV que afecta a los ojos y al sistema inmunológico.
La edad es otro factor que debe de ser tomado en cuenta al calcular el el riesgo hacia la radiación UV. La infacia es una etapa en que la piel por sus características es más vulnerable al daño de la radiación del sol. Los factores que hacen propensa la piel de los niños a este nivel de riesgo son;
- Inmadurez de las funciones cutáneas normales
- Mayor propensidad a la deshidratación
- Escaza capacidad para la pigmentación
- Inmadurez del sistema inmunitario
Por tales motivos, los fotoprotectores pediátricos deben combinar los tres tipos de filtros (físicos, químicos y biológicos) para brindar la máxima protección posible, deben estar elaborados con ingredientes que den a la formulación resistencia a la acción del agua deben tener una acción hidratante.
Consejos para minimizar el riesgo de daño por exposición hacia la radiación UV
Con información de Antonieta Garrote y Ramón Bonet
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