Artículo del Mes: Masaje Curativo Chino; Acupresura y Shiatsu

por Bettina Rumpler, Karin Schutt

Acupresura

La acupresura (acus = punto; pressare = apretar, presionar) es un método curativo natural de origen chino. Es el desarrollo de unos masajes curativos asiáticos antiquísimos unidos a la doctrina energética del lejano oriente y considerado precursor de la acupuntura.

Por medio de presión y masaje de uno o varios puntos de la superficie de la piel se puede influir en las energías propias del cuerpo y así tratar dolores o trastornos agudos y crónicos. Los tratamientos de acupuntura tienen un efecto frecuentemente sorprendente, se pueden aplicar para casi todas las dolencias y, realizado adecuadamente, no presentan efectos secundarios importantes. En la actual China la población está familiarizada con la acupresura como método de autoayuda.

Para poner en su lugar el modo de obrar de la acupresura, es necesario estar familiarizado con el trasfondo fisiológico de la medicina popular asiática, pues los métodos curativos del lejano oriente derivan de un modo de estar en contemplación en gran parte desconocida por la medicina occidental. De acuerdo con la filosofía asiática, el universo es un despliegue de energías opuestas y complementarias, que nunca se dan por separado, sino siempre conjuntamente. Estas fuerzan son el Yin y el Yang; de la sinergia de ambas surge el Ki, indispensable para cualquier ser. La relación equilibrada del Yin y el Yang genera un fluido libre de Ki, por tanto se garantiza la armonía.

Esta filosofía crea la base de la medicina asiática: el hombre como parte del universo, dentro del despliegue de energías, alterna constantemente con las fuerzas del resto del mundo y como todo ser viviente está sujeto a las influencias cósmicas. La salud es la armonía entre cuerpo, espíritu y mente como el conjunto armónico del hombre y el mundo que le rodea. El hombre enferma cuando los fluidos energéticos Yin-Yang, que traspasan el cuerpo por unas vías determinadas (meridianos), entran en desarmonía, son bloqueantes o fluyen con demasiada debilidad o fuerza. Esto es, el origen de todas las enfermedades es un desequilibrio de las fuerzas vitales.

La acupresura consiste en restablecer el equilibrio y repartir la energía vital Ki correctamente. Para conseguirlo se aplica el masaje en puntos determinados a lo largo de las vías de los fluidos energéticos imaginados en el cuerpo.

La acupresura comprende 32 meridianos, los puntos más importantes para el tratamiento están situados sobre estas vía energéticas o meridianos. Normalmente se fricciona con la yema del índice, del dedo mayor o con el pulgar rítmicamente o en movimientos circulares entre suave y fuerte. Según la molestia presente, el terapeuta elige los puntos adecuados en la superficie del cuerpo. Según el tipo de masaje se consigue un efecto tranquilizante, activados, moderador o descongestionante. Es importante que el terapeuta desarrolle cierto tacto y trate los puntos justo en su centro. La frecuencia y la intensidad de la acupresión dependen de la molestia que presente el paciente. En caso del autotratamiento algunos puntos se pueden acupresar varias veces a lo largo del día.

Es importante destacar que la acupresura no es un remedio contra todos los males. Al igual que cualquier método curativo tiene sus límites. No ayuda a todas las personas con cualquier trastorno ni sustituye a un tratamiento médico. En enfermedades graves la acupresura puede aliviar los dolores, sin embargo no representa una curación permanente.

De ninguna manera se debe aplica acupresura en el caso de enfermedades coronarias o de circulación graves. Tampoco se deben acupresar las partes de piel irritadas, heridas, infectadas por hongos o herpes. De igual manera se debe tener cuidado con las embarazadas en puntos determinados como el vientre bajo.

La acupresura es efectiva en la prevención de enfermedades en general, alivia las molestias cotidianas como dolores de cabeza, insomnio, malestares por la menstruación, etcétera; consigue la armonización del cuerpo, aumenta el bienestar y alivia las tensiones.

Shiatsu

El shiatsu es un método de tratamiento japonés y significa “masaje por presión a dedo”. Se desarrolló a principios del siglo XX a partir de los antiguos métodos curativos chinos an-ma y do-in. En an-ma coincide con los masajes usuales para nosotros; el do-in es similar al Yoga hindú.

Todos los métodos curativos de esta naturaleza tienen un principio en común: la fe en la existencia de la energía vital Ki, que recorre todo el organismo por vías de fluidos energéticos o meridianos. Cada meridiano está conectado a un órgano interior. Por medio de unos puntos de presión especiales (tsubos) se puede entrar en contacto con la zona del órgano en influir en él. En el cuerpo sano el fluido Ki está equilibrado; en situaciones de estrés, con una manera de vivir poco sana y por otras influencias negativas se altera el fluido proporcionado por el Ki. Enfermedad, de acuerdo a la terapia de shiatsu se traduce en algunas zonas orgánicas con mucha recepción de energía y otras con poca recepción, en otras palabras, desequilibrio.

El masaje shiatsu pretende no tocar el cuerpo con fuerza, sino restablecer el equilibrio de los fluidos energéticos y distribuir el Ki correctamente de manera suave. Según el tipo de molestia que se presenta se estimulan los fluidos sin vigor, se tranquilizan los fluidos demasiado rápidos y se desbloquean los fluidos congestionados friccionando los meridianos.

En el shiatsu se distinguen 12 meridianos principales y 8 especiales. Con diferentes técnicas de masaje el terapeuta trata el meridiano en su curso completo a diferencia de la acupresión que se enfoca en los puntos individuales. Para este tratamiento se ejerce presión en el cuerpo con uno o varios dedos o con las palmas de las manos. En algunos casos se puede trabajar también con el antebrazo y la rodilla.

La duración y la dirección de la presión son distintas y dependen de la molestia. Los estímulos que fomentan la duración no sólo se transmiten por los meridianos a los órganos interiores, sino también por las zonas de reflejo de la piel, lo que influye en el organismo en un sentido positivo.

El masaje shiatsu tiene un efecto total relajante, estimula la circulación sanguínea y el fluído linfático, además eleva las defensas del organismo. Es un remedio efectivo contra muchas dolencias cotidianas.

Es muy importante señalar que pacientes con cáncer deben evitar el masaje shiatsu, pues esta terapia estimula el metabolismo celular.

Programa de Gimnasia Musical Aerobia para atender a pacientes Obesos e Hipertensos

_{El enfoque moderno del tratamiento de la Obesidad es multidisciplinario e integral, por lo que es importante la aplicación conjunta de medidas higiénicas, dietéticas, psicológicas y físicas, por lo que el tratamiento se apoyará en 4 pilares fundamentales y estos son: Educación para la salud, Apoyo Psicológico,Dieta y Ejercicio físico.}

Magnetoterapia, Su Aplicación En La Medicina

_{La magnetoterapia es el método mediante el cual sobre el organismo humano se aplican campos magnéticos constantes (CMC) o variables (CMV) con el objetivo de solucionar determinadas afecciones. A diferencia del campo electromagnético de alta frecuencia durante la acción del CMC ó CMV de baja frecuencia los efectos térmicos son despreciables.}

Inmunonutrición. Probióticos, prebióticos y simbióticos

_{Las enfermedades crónicas asociadas con hábitos de vida modernos están, en general, relacionadas con un mal funcionamiento del sistema inmunológico. Es necesario un soporte nutricional adecuado para obtener una respuesta inmunológica correcta.}

¿Efectos adversos potencialmente letales de la acupuntura?

_{Aunque en su uso tradicional presenta probablemente muy pocos efectos adversos, debemos insistir más en las evidencias científicas que en las históricas particularmente en aquellos eventos que, aunque raros, sean serios. En particular, la actual popularidad de la acupuntura y su general aceptación tanto entre los pacientes y los médicos parecen necesitar una sistemática investigación en cuanto a su seguridad.}

Estrés y Manifestaciones Dermatológicas

_{En la clínica dermatológica, la valoración del equilibrio emocional es un elemento de importancia para el diagnóstico, terapéutica y prevención de numerosas enfermedades; por lo tanto, es del sentido común pensar que el estrés puede estar relacionado con la morbilidad que por afecciones dermatológicas pudiera presentar una población laboral.}

Beneficios nutricionales del consumo de leche y productos lácteos para las personas adultas mayores

_{Tomando en cuenta las características nutricionales de la leche y los productos lácteos, éstos se convierten en una opción dietética óptima para las personas de avanzada edad. Existen barreras que afectan la incorporación a la dieta de la leche, como por ejemplo creer que la leche es de especial interés para la población infantil y femenina, o la generalización de que la persona adulta mayor presenta intolerancia a la lactosa y tiene problemas para consumir este tipo de productos de manera indiscriminada.}

Citoqueratinas en Dermatología

_{Las queratinas son proteínas que forman parte del grupo de filamentos intermedios. El término citoqueratina se usa en biología y patología para describir las queratinas halladas en el citoplasma de las células epiteliales, con el fin de distinguirlas de las llamadas queratinas especializadas que se encuentran en las uñas y el pelo.}

Efectos Beneficiosos De Los Principales Tratamientos No Invasivos De La Dermopaniculosis

_{Las mujeres son más propensas que los hombres a padecer esta afección y por lo general se desarrolla en determinados sitios anatómicos tales como los muslos y los glúteos. En estas áreas de la piel se asemeja a la superficie de piel de naranja. Los aspectos fisiopatológicos de la celulitis aún no están claros.}

Hipertermia

_{Se conoce como hipertermia, en fisioterapia, a un tipo de corrientes de alta frecuencia que producen aumento de la temperatura en el interior del cuerpo humano. Al aplicar al tejido un tipo específico de alta frecuencia en una banda que va desde los 500 Khz a 1 Mhz se produce un aumento de temperatura que logrará un aumento del trofismo y por tanto un proceso de recuperación acelerado.}

Fitoterapia del Insomnio

_{El insomnio es uno de los motivos más frecuentes de consulta. El ritmo de vida de la sociedad actual es el causante de situaciones de estrés, que junto al consumo de sustancias estimulantes como el café y la nicotina, modifican el patrón del sueño.}

Mesoterapia: Recomendaciones y Principales Sustancias (III)

_{En los puntos de inyección y sobretodo en los individuos con fragilidad vascular, puede aparecer equimosis sin carácter grave. Estos hematomas desaparecen al aplicar compresas de alcohol o compresas calientes.}

Mesoterapia: Recomendaciones y Principales Sustancias (II)

_{En los puntos de inyección y sobretodo en los individuos con fragilidad vascular, puede aparecer equimosis sin carácter grave. Estos hematomas desaparecen al aplicar compresas de alcohol o compresas calientes.}

Propuesta de Reforma a la Ley General de Salud con Respecto a la Medicina Estética en México

_{La reforma establece que cualquier procedimiento no quirúrgico mínimamente invasivo relacionado con cambiar o mejorar la apariencia de la cara y/o cuerpo, será considerado procedimiento de Medicina Estética, y deberá sujetarse a las normas y disposiciones jurídicas aplicables que señale la Secretaría.}

Análisis del Beneficio de los Frutos Secos a la Salud

_{La composición grasa de los frutos secos, su contenido en antioxidantes, fibra y otras sustancias bioactivas, proporciona a estos alimentos un gran valor nutricional. De hecho, hay abundantes evidencias científicas de la actividad cardioprotectora que ejerce su consumo habitual y cada vez son más las pruebas de su posible efecto sobre el control del peso y la aparición de la diabetes.}

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Hidroterapia: Ocio Y Bienestar Psicofísico A Través De La Actividad Motriz En El Medio Acuático

_{Comenzó siendo un método natural para tratar diversas enfermedades a través del agua. Como por ejemplo la fiebre (ejemplo de esto en múltiples películas de referente clásico). Hoy en día es factible entender la utilización del agua como aplicación a toda una población necesitada de una actividad relajadora, socializadora y de movilidad general del organismo.}

El Método Mckenzie

_{El Método McKenzie es algo más que meramente ejercicios de extensión, es un método de clasificación en subgrupos, que es la forma actual de abordaje de los problemas espinales mecánicos.}

La ciencia de la terapia al alcance de la mano, fundamentos científicos del masaje.

_{Existen en nuestra piel alrededor de 5 millones de receptores dedicados al tacto que envían impulsos nerviosos al cerebro a través de la medula espinal. El tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse y posiblemente sea el último en desaparecer. Los más insignificantes contactos físicos tienen importantes efectos}

Reacción Granulomatosa por Tatuaje Cosmético

_{En relación con los tatuajes para maquillaje permanente, el principal riesgo es que el procedimiento sea realizado por personal inexperto. Días después del tatuaje aparecen edema y costras sanguíneas sobre el área tratada. Si se utilizan antisépticos y antibióticos es raro que se presenten infecciones bacterianas. Las reacciones alérgicas son raras, y son difíciles de tratar debido a que el pigmento no se puede remover completamente.}

Técnica del Masaje Transverso Profundo

_{James Cyriax no está muy de acuerdo con la filosofía osteopática ni quiropráctica; propone, sin embargo, la manipulación vertebral basada en el descubrimiento de la lesión discal, causa primaria de las modificaciones degenerativas y de los dolores de origen vertebral.}

Eustrés y Distrés

_{El estrés es siempre una respuesta de carácter fisiológico, ante un agente estresor externo o interno se produce una segregación de hormonas que producirán cambios a distancia en diversas partes del organismo. Estas substancias llegaran a afectar el comportamiento produciendo un efecto social en relación a uno o varios agentes estresores que afectan a cada persona de un modo concreto.}

Electroterapia:Onda Corta y Microondas

_{La onda corta es una radiación no ionizante que logra sus efectos debido a que logra un aumento de la temperatura en profundidad y a la intensidad del campo magnético que genera, recibe también otros nombres por los que es reconocida tal como: hipertermia o diatermia.}

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Envejecimiento cutáneo: prevención y tratamiento

_{Con el paso del tiempo, la piel experimenta cambios tales como aparición de arrugas, pérdida de elasticidad y deshidratación… Con un tratamiento tópico adecuado conseguimos prevenir o mejorar estos cambios. De esta manera podemos aumentar la regeneración celular, frenar los procesos de oxidación, disminuir las hiperpigmentaciones…}

Reflexología Podal: Un Enfoque Desde La Fisioterapia

_{El objetivo del artículo, es dar a conocer esta disciplina, desconocida para muchos fisioterapeutas, que se debe considerar como una terapia complementaria a nuestro tratamiento, que en ningún momento lo sustituye sino que lo complementa, influyendo positivamente en los desórdenes de órganos y funciones corporales que presentan nuestros pacientes.}

Técnicas de Relajación: La Eutonía

Francisco Barrios Marco Fisioterapeuta. Instructor en Técnicas de Relajación. La técnica de Gerda Alexander, un trabajo excelente de comprensión del ser humano, mucho más allá de lo que su nombre...

Ejercicios, Masajes Y Juegos Para La Rehabilitación De Niños Asmáticos.

_{Nos propusimos incorporar en un mismo programa de atención no farmacológica a niños asmáticos, ejercicios tradicionales chinos, masajes y juegos, porque las tres actividades han demostrado en diversas investigaciones sus efectos positivos en este tratamiento...}

Diferentes tipos de Relajación y Ejercicios (I)

_{En esta parte se revisan diferentes tipos de relajación así como ejercicios para llegar a estas: Relajación Autoalusiva, Relajación Paradójica, Relajación Cíclica, Relajación Integral}

Uso de IPL en Rejuvenecimiento y Depilación

_{Debido a las exigencias actuales, las personas demandan cada vez más tratamientos poco agresivos que permitan incorporarse al trabajo en el mismo día, pero que sean eficaces. Una de las mayores innovaciones en este campo es el IPL (luz pulsada intensa), la cual podríamos resumir en dos vertientes de uso: Fotorejuvenecimiento y Depilación permanente}