El Spa como Terapia

No hay medio ni remedio más rápido y grato para recuperarse de un día de cansancio que acudir a un SPA para reencontrarse con las sensaciones de ligereza que nos entrega el agua, al mismo tiempo el agua actúa como esponja que absorbe el estrés y nos permite llegar livianos al hogar después de un día de trabajo.

Es una terapia holística, es relajante y ejerce su acción sobre la persona al completo, es preventiva de dolores, procesos inflamatorios, contracturas y limitaciones articulares, si además nos apetece realizar algo de actividad física en el agua nos ayuda a tonificar la musculatura con una resistencia ideal que favorece la adaptación al esfuerzo sin riesgo alguno. La sensación de flotar añade una experiencia de libertad tridimensional liberados de la sensación de peso el cuerpo se mueve con facilidad en los tres ejes del espacio.

Los SPA aparecen por doquier, en toda ciudad se abren nuevos SPA, Salute Per Aqua, la salud por el agua reaparece en nuestras vidas ofreciendo a los ciudadanos nuevas oportunidades de auto cuidado y regeneración vital, de descanso y eliminación del estrés.

Con un marketing renovado renace el termalismo, con otros nombres…. y con uno especialmente exitoso: SPA que define perfectamente una forma de cuidar de la salud con los baños termales, pero esta vez en lugar de ir a un balneario lejano, el balneario se aproxima a la ciudad, se encuentra próximo a nosotros y nos acerca la experiencia de ingravidez, calma y energía que nos aporta el agua saludable.

Conforma la cultura avanza se disponen mas medios para cuidar de la propia salud, si en el pasado los baños termales se prescribían a enfermos con patologías degenerativas, hoy en día los SPA se usan para evitarlas en un futuro y para disfrutar, en el presente, de una experiencia siempre satisfactoria.

Los SPA son centros que cada vez se vuelven más populares, nada más sencillo de entender cuando podemos valorar todas las ventajas que ofrecen: relax, terapia preventiva, centro de descanso y de relación.
Sin embargo en un apartado como este en que vamos a tratar de forma más específica la relación y aplicación de los SPA como centros útiles en la resolución de terapias no está de más que planteemos el guión a seguir en cuanto a la Fisioterapia en SPA como centros en los que es posible plantear procesos de rehabilitación y técnicas de desarrollo de la resistencia y fuerza en el agua.

Un programa de Rehabilitación en el agua habrá de contar con unas fases bien definidas, obviando los apartados previos que constaran en la ficha personal del paciente en cuestión:

Rehabilitación en SPA:

Etapa 1: Desarrollo de la amplitud articular, repeticiones en el agua de amplitudes máximas indoloras teniendo en cuenta la patología y el estado del paciente.
Etapa 2: Desarrollo de la fuerza muscular. El agua actuará como resistencia contra la que ejercer movimiento con intensidad controlada por el fisioterapeuta.
Etapa 3: Desarrollo conjunto junto a la Etapa 2 para adquirir resistencia, ejercicios de repetición de movimientos con poca intensidad.
Etapa 4: Desarrollo de coordinación de movimiento y mantenimiento de las cualidades adquiridas.

Este es un simple programa orientativo para trabajo genérico de Rehabilitación en SPA, es indudable que la esencia del buen resultado en este aspecto será contar siempre con un fisioterapeuta, que es el profesional capacitado para llevar a cabo todos los programas de rehabilitación de las más diversas patologías que pueden obtener una recuperación más rápida y eficaz contando con los beneficios que un SPA puede ofrecer.

FÍSICA Y FISIOLOGÍA DEL SPA, SPA Y SISTEMA CARDIOVASCULAR
La experiencia de relax se debe a la suma de múltiples causas: calor, flotabilidad, amplitud de movimientos, resistencia suave del agua; siendo importante la percepción sensorial del agua cálida que relaja la musculatura, no lo es menos el efecto de liberación que experimentamos al poder liberar a nuestra musculatura de la necesidad de sustentar todo el peso del cuerpo, limitar esa contracción excesiva y permanente logra que la circulación sanguínea mejore, los aportes de oxígeno y energía se pueden percibir tras una sola sesión en el estado de la piel.

Los SPA no son solo centros en los que se puede disfrutar y obtener una experiencia de relajación y descanso. Hay toda una serie de efectos físicos que afectan a la fisiología del organismo positivamente y que acompañan nuestra experiencia de Salute Per Aqua.

En primer lugar destaca la flotación que experimentamos en un SPA, nuestro cuerpo parece quedar liberado de la fuerza de atracción terrestre, su movimiento se vuelve más libre y las articulaciones experimentan el bálsamo de actuar sin apenas carga alguna; la musculatura profunda que se encarga de la lucha contra la gravedad, los músculos posturales antigravitatorios ven liberada su necesidad de acción permanente y pueden relajarse, pueden aflojar su tensión, los músculos que se encargan del movimiento se adaptan a la presión hidrostática con toda facilidad y experimental el placer de un movimiento suave, dulce, en el que el agua se desliza y recorre el cuerpo acompañando cada movimiento con la sensación de múltiples micromasajes.

TERMALISMO SPA Y SISTEMA CARDIOVASCULAR.

El ejercicio por excelencia en el agua es la natación, sin embargo aquellos que no sepan o puedan nadar han de saber que incluso el acto de caminar en el agua nos permite mejorar la condición física y con ello la salud. No solo mejora el nivel de absorción de oxígeno, sino que además se fortalece la musculatura implicada en el movimiento obteniéndose al mismo tiempo efectos positivos locales y de carácter general, musculares y metabólicos.

El ejercicio físico en piscina va más allá de la natación , se puede andar, saltar, realizar ejercicios rítmicos o utilizar equipamiento que nos permita incrementar el nivel de gasto energético. Cuando la duración del ejercicio se mantiene en el tiempo con una intensidad sostenida y sin deuda de oxígeno entramos en el área de los ejercicios aeróbicos, que son los que nos proporcionan una expectativa de calidad de vida presente y futura.

Los ejercicios aeróbicos acuáticos se han utilizado profusamente como elementos integrantes del proceso de rehabilitación en las más diversas dolencias desde siempre y así sucede en el momento actual, patologías que van desde la artrosis a los más diversos procesos reumáticos, degenerativos e inflamatorios se siguen tratando con todo tipo de combinaciones de baños y aguas a diversas temperaturas.

El ejercicio aeróbico en el agua aumenta el consumo de oxígeno y favorece la adaptación del organismo al esfuerzo, lo cual implica cambios metabólicos tan importantes que afectan incluso al ritmo cardíaco basal, que tiende a descender conforme aumenta la capacidad de absorción de oxígeno.

Infecciones Bacterianas De La Piel

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Relleno de Arrugas: El Papel del Ácido Hialurónico

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Termoterapia como Tratamiento en SPA

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Fitoestrógenos. Eficacia y seguridad

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Termoterapia Aplicada en SPA’s

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Línea Áramo de analizadores cutáneos y capilares

Una nueva era en el análisis de piel y cabello. Leer más...

El Dolor Miofacial: Fisiopatología y Tratamientos.

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