Temascal.

Por: Natividad de Jesús Cisneros Victorino (colaboradora).
Por miles de años, antes de la llegada de los españoles en 1519, los pueblos indígenas de Mesoamérica desarrollaron una civilización altamente avanzada. La medicina herbal y las costumbres naturales de salud eran especialmente sobresalientes en Oaxaca, donde una característica muy importante fue la pulcritud e higiene de la gente.

El baño de vapor con hierbas formaba parte de la vida cotidiana de estos pueblos y se utilizaba por las mujeres antes, durante y después del parto, así como en el tratamiento de diversos padecimientos de la población. Muchos ritos religiosos también se asociaron con los baños.

El baño tradicional de vapor con hierbas es llamado temascal y su diosa patrona es Temazcalticitl, en náhuatl la palabra temascal significa “casa de vapor”. El baño se realiza dentro de unas cámaras cerradas en forma de cúpula, en las cuales se introducen piedras volcánicas previamente calentadas al rojo vivo, sobre las que se vierte una infusión de plantas medicinales. Durante la ceremonia se aplican masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones y ejercicios de meditación, el procedimiento es dirigido por un guía temascalero –chamán o sacerdote.

El temascal ceremonial puede ser construido a través de una estructura de varas de sauce, ocotillo o algún otro tipo de varas largas y flexibles, esta estructura se cubre usando preferentemente materiales naturales como cobijas, lonas, barro, piedras, o adobes, de esta manera queda una cabaña circular. Dieciséis varas forman el armazón del temascal, son clavadas en el suelo de manera que indiquen las cuatro direcciones. Al unirse las 16 varas en la cima de la cabaña, se dibuja una estrella de ocho puntas, cuyas extremidades representan en la cúpula las ocho estrellas de la mañana, Mercurio, Saturno, Venus, Neptuno, Marte, Plutón, Urano y Júpiter. La estrella representa la salida del Sol, porque en el centro se encuentra el Fuego Sagrado.

Su uso ha sido tanto terapéutico como ritual y su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición de las distintas comunidades indígenas. Desde el punto de vista terapéutico, el temascal es un baño de vapor que calienta el cuerpo, haciéndolo sudar, por lo que se abren los poros de la piel, se expulsan toxinas, se relaja el sistema nervioso y se limpian pulmones.

En el interior del temascal las piedras calientes son rociadas con infusiones herbolarias y generan vapores curativos; de esta forma se simula el útero de la madre. Ahí dentro hay oscuridad y al entrar nos desligamos del mundo material, dándonos la oportunidad de encontrarnos con nuestro interior, con nosotros mismos. Por eso liberamos emociones y pensamientos negativos.

El baño del temascal nos ayuda en problemas de enfermedades crónico-degenerativas, porque drenamos toxinas y equilibramos nuestra temperatura, es benéfico en problemas de artritis reumatoide, mala digestión, circulación, problemas bronquiales y pulmonares, trastornos endocrinos, migrañas, vías urinarias, senos paranasales, problemas de sinusitis, eliminación de grasas, problemas de estreñimiento, ácido úrico, cansancio crónico, sistema nervioso, insomnio y desórdenes femeninos.

En algunas regiones el temascal se emplea contra todas las enfermedades, como remedio único y universal. Al interior del temascal podemos expresar nuestras emociones, nuestros miedos, nuestros pensamientos, lo que nos permite una mejor sintonización con lo superior que en nosotros existe.

La ceremonia del temascal se realiza vivificando los cuatro puntos cardinales o puertas. Los participantes pueden orar libremente y conectarse con lo superior, solicitar la bendición para sí mismos, para la naturaleza, para los animales y para las demás personas.

Se han descubierto huellas de esta práctica en distintas regiones, en Siberia, en Rusia, en Norteamérica (inipi), en Europa (actualmente llamado sauna), en el Amazonas y en Australia; cada una posee su propio estilo. Pero no importando el lugar, esta ceremonia se realiza con el mismo objetivo: purificación y curación.

El temascal ha permanecido como un regalo para toda la humanidad y hoy en día sigue siendo una herramienta extraordinaria, una forma natural de purificación, una bella ceremonia y una terapia eficaz.

Bibliografía:

Viesca, Carlos:
Medicina prehispánica de México.
Panorama, México, 1992.

Leiva, Gustavo:
Temazcalli.
Editorial Consuelo Sánchez, México, 1998.

Farmacología Dermatológica: Formulaciones Especiales (I)

La farmacología dermatológica se ocupa del estudio de la aplicación de los fármacos a la piel para el tratamiento de las enfermedades que la afectan, pero la utilización de fármacos sobre la superficie cutánea persigue otros fines

Técnicas de Rejuvenecimiento No Ablativo

En este artículo se describen como técnicas de rejuvenecimiento no ablativo los láseres no ablativos, la Luz Pulsada Intensa y la Radiofrecuencia.

Medicina Tradicional China como Remedio a Enfermedades Respiratorias

Para comprender cómo la medicina oriental interpreta las afecciones respiratorias, debe analizarse cómo es concebida la fisiología de los órganos y sistemas, así como sus complejas interacciones

Especialización en Flebología y Escleroterapia

Actualidad Normativa de la Medicina Estética en México

Proyecto de decreto mediante el cual se reformarán y adicionarán diversas disposiciones de la Ley de Salud del Distrito Federal.

Síndrome de Ehlers-Danlos Vascular (SEDV)

El SEDV se debe a una alteración del colágeno tipo III, que se encuentra en la piel, articulaciones y, en especial, en las arterias, colon y útero. El colágeno es una proteína formada por tres moléculas de procolágeno, enrolladas en forma de una hélice, lo que le da firmeza...

Síndrome FOCA: Una visión integral

Con el nombre de Síndrome Foca hemos denominado a un conjunto de alteraciones corporales que comprometen signos y síntomas tales como: Flacidez, Obesidad, Celulitis (HLD-PEFE), Adiposidad localizada, consideradas como un todo y no como una patología aislada

Lumbalgias y Lumbociatalgias Tratadas Mediante Electroacupuntura [estudio]

La aplicación de acupuntura permite reducir e incluso suprimir el dolor y la incapacidad, acortando el período sintomático y mejorando la calidad de vida del paciente. La técnica de electroacupuntura actúa localmente y a distancia a través de la estimulación de distintas estructuras del sistema nervioso central...

Alopecia Areata

Enfermedad dermatológica caracterizada, en su forma limitada por placas circunscritas redondeadas u ovales de alopecia, con bordes bien definidos entre el escalpo afectado y el normal, sin descamación, ni induración ni pérdida de las marcas foliculares.

Procedimientos Quirúrgicos Enfocados a la Obesidad (II)

En este artículo se repasan los distintos procedimientos quirúrgicos para el tratamiento de la obesidad, así como suscontraindicaciones (segunda parte.)

Dermatitis de Contacto: Alergia e Irritación

La palabra eccema es un término clínico que designa un tipo de reacción inflamatoria cutánea provocada por diferentes estímulos exógenos o endógenos en los que se suceden una serie de fases.

Procedimientos Quirúrgicos Enfocados a la Obesidad (I)

En este artículo se repasan los distintos procedimientos quirúrgicos para el tratamiento de la obesidad, así como sus contraindicaciones.

Crónica: Congreso Nacional de Obesidad y Diabetes

Temas como la obesidad infantil y el tratamiento multidisciplinario de la obesidad fueron desarrollados desde diversos ángulos durante el Congreso Nacional de Obesidad y Diabetes realizado los días 2, 3 y 4 de junio en el Centro Médico Nacional Siglo XXI de la Ciudad de México.

El Síndrome Metabólico

En 1998 el Grupo de Trabajo de Diabetes de la Organización Mundial de la Salud propuso un conjunto de criterios para el diagnóstico del síndrome metabólico (SM). El diagnóstico debía incluir evidencias clínicas de insulinorresistencia (intolerancia a la glucosa o diabetes) más otros dos factores de riesgo

Generalidades Sobre la Obesidad Infantil

Aproximadamente del 25 al 28% de los niños presentan obesidad infantil, pero lo más preocupante es que en los últimos 20 años se ha incrementado de manera importante esta proporción hasta casi un 60% más.

Luxury Sbelt: Control de Sobrepeso C

Equilibra naturalmente las funciones principales del organismo que tienen que ver con el control de peso, tales como eliminar toxinas, mejorar la digestión, controlar los niveles de azúcar y grasas...

Mineralocosmética

Hay quien afirma que las piedras preciosas desprenden energía vibracional, de ahí su capacidad curativa. En cosmética se utilizan piedras semipreciosas, como la malaquita, la rodocrosita, la amatista o la turmalina; además de piedras preciosas como el diamante, el rubí o el zafiro y también metales preciosos, como el oro y la plata.

Fangoterapia: Efectos Estéticos y Medicinales del Lodo

El lodo, rico en minerales, se emplea con fines estéticos y medicinales desde épocas muy remotas, ya sea para eliminar imperfecciones en la piel o para relajamiento corporal. Su uso recibe el nombre de fangoterapia, y cuenta con muchos adeptos debido a los resultados que ofrece.

Hidratación Cutánea: Mecanismos Naturales y Deshidratación

El concepto de hidratación cutánea hace referencia a la cantidad de agua presente en la piel. Cabe diferenciar este concepto del de humectación, consistente en la humedad que la epidermis toma del medio exterior...

La Relación entre la Filosofía Huna y el Masaje Lomi Lomi

Para entender la profundidad del masaje Lomi Lomi, nos ayuda tener una comprensión de la filosofía llamada Huna de Hawai, y cómo las filosofías de Huna se refieren a la curación del cuerpo.

Maquillaje Permanente: Definición, Aplicación y Riesgos

Las técnicas de dermopigmentación (tatuaje y maquillaje permanente) consisten en la introducción de pigmentos de distintos tonos bajo la piel. Para ello se requieren pequeñas y finas agujas conectadas a un dermógrafo, que transmite movimientos de vaivén que facilitan la microimplantación del pigmento

Bases físicas de la Hidroterapia

La hidroterapia es el empleo tópico o externo del agua con fines terapéuticos. Difiere de la hidrología médico o crenoterapia y de la talasoterapia, en las cuales es fundamental el aporte de una energía química (aguas mineromedicinales y agua marina, respectivamente).

Plantas Medicinales Antiinflamatorias Utilizadas En El Tratamiento Del Reumatismo

La utilización de plantas medicinales en el tratamiento de diversas reacciones inflamatorias —en particular, el reumatismo— han sido desde siempre prácticas comunes en la medicina tradicional. Además, actualmente, estas sustancias antiinflamatorias de origen vegetal presentan un interés renovado

Fisioterapia Aplicada al Tratamiento de la Esclerosis Lateral Amiotrófica

La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es una enfermedad de la motoneurona superior e inferior, con afectación bulbar variable, sin alteraciones mentales, sensitivas, sensoriales ni esfinterianas.

Aromacosmética: Concéptos Básicos

En el campo médico-farmacéutico, la aromaterapia se presenta como una alternativa a los tratamientos convencionales, tanto en la curación de enfermedades como en la promoción de la salud.

Tratamiento Fisiátrico del Síndrome Subacromial

Está demostrado por estudios electrofisiológicos que para prevenir el síndrome subacromial en 90% de los casos, es necesario mantener una armonía entre los músculos del hombro y los de la cintura escapular.

Aspectos Fundamentales de Productos Cosméticos con Efecto Botox

A diferencia de sus predecesoras, destinadas a tratar las arrugas propias del envejecimiento cutáneo, las cremas botuline-like centran su acción en las arrugas de expresión que se forman debido a la mímica facial

Terapias Alternativas para el Tratamiento del Insomnio

La dificultad para dormir puede estar asociada con causas diversas y requiere una evaluación clínica adecuada, puesto que el insomne puede o no padecer alguna enfermedad que se debe diagnosticar con estudios complementarios.

Parámetros para Definir los Precios de Servicios y/o Productos

ciertos factores distintos del precio se han convertido en determinantes a la hora de explicar la elección del comprador en las últimas décadas, el precio es aún considerado como uno de los elementos más importantes que condiciona la cuota de mercado de la empresa y su rentabilidad

Técnicas de Wellness: Alcanzando la Salud Física y Mental

En poco tiempo hemos pasado del fitness (estar en forma, básicamente mediante la práctica habitual de ejercicio físico y cuidando la alimentación) al concepto mucho más amplio del wellness, en el que la demanda de bienestar completo incluye técnicas que cuidan el cuerpo y la mente