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Superalimentos

06-Mar-2017

Los superalimentos o superfoods, llámense frutas, verduras o semillas, son alimentos 100% naturales y reciben este peculiar nombre por ser fuentes supremas de antioxidantes y nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para su adecuado funcionamiento fisiológico y que no puede producir por sí solo. Estos, además de nutrir nuestro...

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#45 Curcuma de los mejores alimentos

01-Mar-2017

La cúrcuma (Curcuma longa L.) es una especia muy conocida y utilizada desde la antigüedad. Nativa de Indonesia y el sur de la India, pertenece a la familia de las zingiberáceas, por lo que es pariente del jengibre. Esta planta herbácea posee propiedades curativas tan potentes que son comparables a las de los medicamentos actuales...